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Kursdetails
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231-320033 HIIT - High Intensive Intervall Training

= Hoch Intensives Intervall Training
… ist ein intensives Training für den ganzen Körper. Es besteht aus einer Kombination aus Kräftigungsübungen & Übungen für das Herz-Kreislauf-System. Eine Kurseinheit voller Power! Wodurch du deinen Stoffwechsel und deine Fettverbrennung anregst sowie deinen Kalorienumsatz & die Sauerstoffaufnahme deines Körpers steigerst. Und das auch über das Training hinaus!
Ganz egal ob mit dem eigenen Körpergewicht oder mit kleinen Hilfsmitteln: HIIT ist für Jede:n gemacht, der sich so richtig auspowern möchte! Wir beginnen jede Trainingseinheit mit einem kleinen „warm up“ & beenden die Stunde mit einem Entspannungsteil.
Bring dich an deine Grenzen & power dich so richtig aus! Mit diesem Training kannst du dich jedes Mal neu herausfordern & deinem Körper neue Reize bieten.

Kursort

Bürgersaal Deggingen

ist barrierefrei

Bahnhofstr. 9
Deggingen


Termine

Datum
1. Termin am 01.03.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
2. Termin am 08.03.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
3. Termin am 15.03.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
4. Termin am 22.03.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
5. Termin am 29.03.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
6. Termin am 05.04.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
7. Termin am 19.04.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
8. Termin am 26.04.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
9. Termin am 03.05.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
Datum
10. Termin am 10.05.2023
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 9, Bürgersaal Deggingen
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